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Redes sociales y móviles: más presencia y menos tiempo

Hoy escribo en Ocho en punto sobre teléfonos móviles y redes sociales; sobre el reto de ahorrar tiempo. No suelo definir propósitos de año nuevo, pero en 2022 me gustaría seguir ahorrando tiempo en ciertas tareas; por aquello de ser más «productivo». En este primer artículo (porque esto tiene pinta de serie) me centro en el aspecto más tecnológico, en general el uso del teléfono móvil y en particular la participación en redes sociales y profesionales.

Hábitos, hábitos, hábitos

Existen decenas de aplicaciones móviles para el seguimiento de objetivos y hábitos. Las hay muy sencillas y también sofisticadas. Unas son gratuitas y otras de pago; y de este último tipo muchas siguen un modelo de suscripción mensual o anual para poder utilizar todas las funciones. En los últimos años he experimentado con varias apps y, curiosamente, al final he terminado utilizando una de las primeras que probé. Se llama Coach.me, es gratuita y muy sencilla de utilizar. Además, cumple con su función principal: registrar nuestros hábitos. Una opción perfecta para hacer un seguimiento del reto «12 meses, 12 hábitos».